Comment les acouphènes affectent-ils votre vie?

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Les acouphènes peuvent causer du stress, de la colère, des problèmes de concentration et conduire à l’isolement et à la dépression. Certaines personnes atteintes sont capables de l’ignorer la plupart du temps, tandis que d’autres deviennent également plus sensibles à d’autres sons – conversation forte et musique – et commencent à se retirer de la vie sociale. Pour certains, le bruit est si dérangeant qu’il est impossible de dormir toute la nuit.

Quelle que soit l’intensité de vos acouphènes, nous sommes en mesure de les apaiser et d’atténuer ses symptômes.

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  • Il existe des moyens de contrôler nos acouphènes. Réduisez leur impact sur votre vie, apprenez à éviter les circonstances qui les déclenchent, dormez mieux.

Thérapie sonore

Bien que la thérapie n’élimine pas complètement les acouphènes, elle peut être un outil utile pour gérer les symptômes des acouphènes. Il s’agit d’écouter divers sons soigneusement sélectionnés qui doivent vous aider à détourner votre attention du bruit et à la concentrer sur quelque chose de plus agréable. Le fait de vous concentrer sur d’autres types de sons vous permet de sentir que vos acouphènes sont réduits ou disparaissent temporairement.

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